知网是一款常用的查重工具，有多种方法可以帮助用户去除文档中的自我复制内容。首先，可以通过设置查重参数，选择合适的查重模式，对文档进行全文比对，排除重复部分。其次，可以利用知网的高级查重功能，进行逐句比对，找出相似度较高的部分，并进行修改或删除。另外，还可以结合人工审查，对查重结果进行进一步的筛选和处理，确保文档的原创性和独特性。

除了使用知网查重工具外，还可以采用其他方法去除文档中的自我复制内容。例如，可以通过手工逐段比对，找出相似度较高的内容，并进行修改或替换。同时，也可以借助其他查重软件或在线工具，对文档进行多方面的比对和检测，确保文档的原创性。此外，建议在写作过程中注意引用和参考来源，避免出现自我复制现象，从根源上减少查重工作的复杂度。